Hizmetlerimiz
EMDR
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, çocuklarda travma belirtileri, yas, kronik ağrı, taciz, tecavüz ve bir çok sorunun tedavisinde kullanılan etkili ve güçlü bir yöntemdir.
Şema Terapi
Yaşamın erken yıllarında karşılanmamış temel duygusal ihtiyaçlar şemaları oluşturarak şimdi ki zamanda uyum bozucu yaşantılara neden olur. Şema terapi ise bu ihtiyaçların fark edilmesi ve dönüştürülmesi ile ilgili müdahalelerde bulunur. Uzun süreli bilişsel, duygusal, ilişkisel ve davranışsal kalıpların değiştirilmesi çerçevesinde, temel duygusal ihtiyaçların anlaşılması ve bu ihtiyaçların uyum sağlayıcı bir biçimde karşılanmaları amacıyla yollar öğrenmelerinde danışanlara yardımcı olur.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel davranışçı terapi, olayları algılama ve yorumlama biçimimizin, duygusal ve davranışsal tepkilerimizi değiştirdiği temel varsayımı üzerine şekillenmiştir ve sıkıntı yaratan belirtileri hedef alarak sıkıntıyı azaltmayı, düşünce biçimlerini yeniden gözden geçirmeyi ve sorun çözmede yardımcı olacak yeni stratejiler öğretmeyi amaçlayan etkililiği bir çok bilimsel araştırma ile kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir.
“An’da” Çözüm ve Dönüşüm Var…
Bilgi almak, randevu & sorularınız için bizi arayın!
- 0545 877 22 37